Olá pessoas bonitas, tudo bem com vocês?
O tema do desafio das gurias é verão, nada melhor que compartilhar informações básicas de como se proteger das radiações ultravioletas, zelando a nossa saúde e o bem estar sempre, pequenas ações que fazem a diferença.
A luz solar  pode trazer vários benefícios à saúde como promover a síntese de vitamina D, melhorar doenças cutâneas como, por exemplo, alergias e psoríase (doença inflamatória crônica na pele e das articulações). Mas também pode se tornar vilã, provocar queimaduras solar, envelhecimento precoce e câncer de pele.
O verão  é a estação mais calorosa do ano, atinge elevadas temperaturas e devido ao calor  e o maior tempo de exposição à luz solar, requer cuidados especiais para manter a saúde e o bem estar.
Devemos inserir na nossa rotina diária, produtos que são indispensáveis como protetor solar facial e corporal, lembrando quanto maior for o fator de proteção melhor.  Outros produtos também surgem para nos ajudar como protetor hidratante labial com FPS, eu uso o da Natura fotoequílibrio (mas o custo beneficio não é válido, porque apenas protege e não hidrata)  e o fluido solar hidratação reparadora com filtro UV da Natura Plant  para cabelos mais protegidos e recuperados (não aparece na imagem a seguir, havia esquecido desse produto na hora de fotografar, mas super recomendo).
Para proteger a minha pele que é sensível, uso episol sec FPS 60 na face que possui um toque seco, não deixa a pele oleosa. No corpo uso FPS 30 da Loreal para pegar uma bronze legal, mas as vezes opto por FPS 45 por ter a pele muito clara.
Dependendo do lugar, não costumo usar sempre protetor  hidratante labial, as vezes prefiro batons, estou usando nessas fotos o batom líquido matte da Vult, cor 1 (meu queridinho). Porque hidrato diariamente os lábios antes de dormir com bepantol regenerador labial ou hidratante Nivea essential care.
Também é importante consumir muita água e sucos naturais diariamente para manter a hidratação corporal. Atenção para a escolha das roupas, as leves e claras refletem a radiação solar, já as roupas escuras com tecidos grossos protegem a pele, mas aumentam a sensação térmica porque absorvem o calor.
Não esqueçam de usar óculos escuros que contém proteção UV, contra os raios ultravioleta para proteger várias estruturas dos olhos que podem ser alteradas pelo fotoenvelhecimento.
O agora talvez não faça a diferença, mas com o tempo vão aparecendo as marcas. Prevenir é tudo, prevenção para uma vida longa e de qualidade.
Para conferir as postagens das gurias participantes do desafio, basta acessar os links a seguir:
Um BigBeijo!
HASTA LA VISTA

 

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  1. Luana

    17 de janeiro de 2016

    adorei as dicas Lisi!
    tem que prevenir mesmo! 😀
    eu sou um pouco relapsa com o uso de protetor, mas tô melhorando haha

    xoxo
    Guria do Século Passado

  2. Garota Estelar

    17 de janeiro de 2016

    Passo protetor facial e esqueço do protetor corporal nos lábios então, de vez em nunca.
    Tenho que aprender a usar.
    Beijos
    http://www.garotaestelar.com.br

  3. Pâmela Lepletier

    17 de janeiro de 2016

    Ótimas dicas sem falar nessas fotos que ficaram ótimas.
    Eu uso protetor sempre que vou sair, preciso usar algumas vezes em casa também ainda mais que tenho alergia. :/
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier

  4. Leidiana Pereira

    17 de janeiro de 2016

    Adorei as dicas, nesse verão todo o cuidado é pouco!
    Como aqui em BH está chovendo bastante, ainda me preocupo com os raios UV, bebo muita água e passo protetor solar sempre.
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

  5. Jéssica || Fashion Jacket

    17 de janeiro de 2016

    Confesso que ando meio relapsa com a pele, esqueço sempre de passar protetor. Preciso mudar isso logo.

    Beijos ♥

    Jéssica || Fashion Jacket
    http://www.fashionjacket.com.br

  6. Bruna Virgínia da Silva

    17 de janeiro de 2016

    Que dicas ótimas Lisii, adorei as fotos, arrasou
    Instagram @brunaestiloitgirl
    Blog | Facebook | Twitter | Canal Youtube 
    Beeijos (:

  7. Rosa Chiclets

    17 de janeiro de 2016

    Estou babando no seu chapéu!
    Bjs da Su!
    http://www.rosachiclets.com.br

  8. Graziela Oliveira

    18 de janeiro de 2016

    adorei o post e as dicas! é mt importante cuidarmos da nossa pele no verão e em todas as outras estações do ano!

    http://www.blogamorarosa.com

  9. Adriana R.

    18 de janeiro de 2016

    Proteção solar é muito importante, amei o post!
    beijos
    The Fancy Cats

  10. Adriana Leandro

    18 de janeiro de 2016

    É muito importante se proteger contra os raios solares. Bjus!

    galerafashion.com

  11. Gessica Morais (Kinha)

    18 de janeiro de 2016

    Muito bom o post, e adorei as fotos!
    Beijo
    😉
    http://www.umalindapromessa.com/

  12. Flavia

    18 de janeiro de 2016

    adorei
    eu nao saio de casa sem protetor solar e quando vou fazer alguma atividade ao ar livre com muito sol, uso sempre um bone!
    Flavia
    http://www.secret4beauty.blogspot.com
    http://www.adoteumfocinhocarente.blogspot.com
    loja virtual: http://www.adote.iluria.com

  13. Beleza Make

    18 de janeiro de 2016

    Dicas maras Lisi. Eu quase não uso protetor labial, até tenho um, mas sempre me esqueço ): Temos que nos proteger mesmo. E essas fotos? Que linda <3 um beeijo!
    http://www.blogbelezamake.com

  14. Bianca

    18 de janeiro de 2016

    Ótimas dicas! Eu nunca uso protetor labial, uso batons cremosos e de vez em quando hidrato com bepantol. Adorei a cor desse batom da Vult!
    Beijos
    Bluebell Bee

  15. Line Bernardo

    18 de janeiro de 2016

    As dicas foram maravilhosas, adoro me proteger do sol usando chapéu e ainda da um charme.
    Bjs❤
    Abrir Janela

  16. Lysia Ribeiro

    18 de janeiro de 2016

    Ai miga, já quero começar o comentário dizendo que essas fotos estão lindas, super nítidas e bem cleans. Ameeei! Ótimas suas dicas. Você realmente se cuida e isso é muito bom. Amei saber desse regenerador labial. Não sabia que existia, haha. Amo esses produtos que protegem os lábios, porque os meus se ressecam facilmente e ficam pálidos. 🙁
    Mil abraços, http://www.lysiaribeiro.com/

  17. Manuela Piñeiro

    18 de janeiro de 2016

    Adorei o posto, Lisi…
    E o lok do dia também! hahaha O detalhe do short no bolso é muito lindo <333

    =**
    Mani Piñeiro

  18. Marcela Miranda

    18 de janeiro de 2016

    Eu amo essas dicas. Ótimas dicas, adorei o post!
    Beijão.

    http://dearitgirl.blogspot.com.br/

  19. Juliana Rabelo

    18 de janeiro de 2016

    Ual! Que dicas incríveis, amei o post!

    >>> http://gilustre.blogspot.com.br/

  20. Carolina Xavier

    18 de janeiro de 2016

    primeiramente eu amei as ftos, eu sou uma pessoa descuidada, ando sem protetor solar sim eu tenho que melhorar isso, porque não é nada bom, beijos http://www.blogdaxavier.com.br/

  21. PackValle do Brasil

    18 de janeiro de 2016

    As fotos estão lindas, meu maior problema é esquecer de passar protetor e beber pouca água, adorei as dicas
    http://www.charme-se.com/

  22. Denise Crivelli

    18 de janeiro de 2016

    Oi
    gostei do poste, preciso consumir mais aguá e passar protetor sola, acabo esquecendo dessas coisas importantes quando estou distraída, muito legal as fotos.
    Respondendo aqui eu também faço capa de facebook e youtube para quem tiver interesse.

    momentocrivelli.blogspot.com.br

  23. Blog Paulinha E As Mulheres

    18 de janeiro de 2016

    Ótimo post e ótimas dicas Lisi,amei as fotos,estão lindas 😉
    boa semana ♥

  24. Carol

    18 de janeiro de 2016

    Excelentes suas dicas, linda!
    Preciso me policiar para passar protetor todos os dias. Sou super branquinha e esqueço 🙁
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

  25. Sara Gomes

    18 de janeiro de 2016

    Sou super cuidadora com minha pele, todos os dias em qualquer estação.
    Sem dúvidas isso fará toda diferença daqui a alguns anos.
    Mega beijo
    blogueirasara.blogspot.com.br

  26. Carolina Peclat

    18 de janeiro de 2016

    Eu estou também muito cuidadosa com minha pele, depois que me vi cheia de espinha, me desesperei.

    http://www.carolinapeclat.com

    Beijos Carol Peclat

  27. Janaína Santos

    18 de janeiro de 2016

    Ótimas dicas para passar bem o verão, adorei esse desafio.
    Vou lá ver os das outras meninas.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
    Instagram
    Fan Page

  28. Thaís Barelli

    18 de janeiro de 2016

    Hoje em dia tenho muito cuidado com a minha pele, posso dizer que criei um pouco de juízo após notar uma mancha de sol no meu rosto. Çogo aqui no Nordeste que é muito quente esses cuidados são essenciais!
    Um beijo!

    http://www.impulsofeminino.com

  29. Fernanda Luiza Teixeira

    18 de janeiro de 2016

    Oiii Lisi ♥ Que post mais lindo, dicas ótimas! ☺ Amei tudo, flor!
    Beijocas
    http://www.looksecuriosidades.com

  30. blog Usei Hoje

    19 de janeiro de 2016

    Protetor é o mais importante.
    Muito boas dicas.

    Bjim…
    blog Usei Hoje

  31. Thaís Maciel

    19 de janeiro de 2016

    Tá linda nas fotos!!!
    Adorei as dicas.. Bjão
    http://www.armariodemoca.com.br

  32. Thais Carvalho

    19 de janeiro de 2016

    Confesso que odeio sol e vivo levando puxão de orelha do médico por sempre estar com vitamina D insuficiente. Mas o pior é que quando vou tomar sol sempre esqueço do protetor solar, risco né!? Mas vou anotar as dicas e tentar seguir. Adorei.
    Beijos

    http://www.garotasdiferenciadas.com.br

  33. Monique Cabral

    19 de janeiro de 2016

    Adorei as dicas, também tenho esses cuidados básicos, mas vou confessar as vezes bate aquela preguicinha hehe.
    http://www.bolichodaguria.com

  34. .lívia.

    19 de janeiro de 2016

    lindas fotos, adorei o post! no verao mais do que nunca devemos nos hidratar mt e usar protetor solar

    http://www.tofucolorido.com.br
    http://www.facebook.com/blogtofucolorido

  35. Magda Carvalho

    19 de janeiro de 2016

    Excelentes conselhos e dicas.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

  36. Bruna Oliveira

    19 de janeiro de 2016

    Guria do céu, que blog lindoooo ♥
    beijinhos, Bru
    Mania de Bruna

  37. Jeice Cruz

    19 de janeiro de 2016

    Nunca me lembro de usar o protetor solar e também não curto muito o verão,mas é sempre bom cuidar da pele né hehehe.

  38. Juliana Ferreira

    19 de janeiro de 2016

    O post ficou lindo, e com ótimas dicas, mas assumo que sobrevivo ao verão kkkk.

    Beijos
    http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

  39. awhite

    19 de janeiro de 2016

    So cute sitting poolside, lady!

    -Ashley
    Le Stylo Rouge

  40. Morena de Mentira

    20 de janeiro de 2016

    Preciso muuuiiitoo usar protetor pois tenho um probleminha na pele, gosto do episol ainda mais que ele é pequeno e cabe em qualquer lugar, dá até para levar no bolso.
    Beijos !

    http://www.morenadementira.blogspot.com

  41. Elisandra Drehmer

    20 de janeiro de 2016

    Adorei as dicas!
    Que cabelão lindo!!

    Beijos,
    Elisandra e suas UNHAS

  42. Blog da Paty Rezende

    20 de janeiro de 2016

    Oi Lisiane !!
    Amei as dicas para o verão *-*
    E suas fotos ficaram lindas !! Arrasou !!
    É sempre bom prevenirmos o agora, que amanhã agradeceremos hehe
    Bjim

    Paty
    blogpatyrezende.blogspot.com

  43. Tamara Gagliardi

    25 de janeiro de 2016

    Eu já tenho manchinhas de sol e não saio sem filtro solar!
    Amei as dicas!
    beijo
    http://www.tatices.com

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